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Taller INTENSIVO 
ONLINE

Aprender a gestionar nuestras emociones puede ser una tarea difícil si no conocemos nada de ellas.
También puede resultar difícil si lo haces sól@ y sin herramientas.
He creado este taller intensivo para quienes se animen a salir de su zona de confort y quieran experimentar el mundo de las emociones de una manera consciente.

TEMARIO COMPLETO

  •  1.ORÍGEN DE LAS EMOCIONES

  • 1.1 ¿HACIA DÓNDE NOS “MUEVEN” LAS EMOCIONES?

  • 2. YO, LAS EMOCIONES Y EL MUNDO

  • 3. EN BUSCA DE LA FELICIDAD

  • 3.1 SIGNIFICADO DE LA FELICIDAD

  • 3.2 DEFINICIÓN DE LA FELICIDAD

  • 3.3 DEPENDENCIA EMOCIONAL

  • 4. MAPA EN LAS EMOCIONES

  • 5. EMOCIONES POSITIVAS VS EMOCIONES NEGATIVAS

  • 6. ESCALA EMOCIONAL: SOBREVIVIR O SUCUMBIR

  • 7. EJEMPLOS Y DEFINICIONES DE ALGUNAS EMOCIONES QUE USAMOS PARA SOBREVIVIR

  • 7.1 ENTUSIASMO

  • 7.2 ALEGRÍA

  • 7.3 INTERÉS

  • 7.4 AMOR

  • 8. EJEMPLOS Y DEFINICIONES DE ALGUNAS EMOCIONES QUE USAMOS PARA SUCUMBIR

  • 8.1 MIEDO

  • 8.2 CULPA

  • 8.3 EJERCICIO PRÁCTICO PARA ERRADICAR LA CULPA

  • 8.4 TRISTEZA

  • 8.5 IRA

  • 9.¿QUÉ MENSAJE OCULTO HAY EN LAS EMOCIONES NEGATIVAS?

  • 9.1 INTERPRETACIÓN DE LOSMENSAJES DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS EXPUESTAS

  • 9.2 NUESTRO NIÑ@ INTERN@

  • 10. SERENIDAD COMO EQUILIBRIO EMOCIONAL

  • 10.1 SERENIDAD COMO ESTADO DE CONSCIENCIA

  • 10.2 ¿CUÁNDO LLEGA LA SERENIDAD?

  • 11. EJERCICIO DE CIERRE: CONEXIÓN FÍSICA CON LA SERENIDAD

Es para ti si: 

  • Sientes que las emociones te dominan

  • No tienes herramientas suficientes para gestionarlas

  • Has transitado una enfermedad y no sabes como continuar ya que te vienen distintas emociones al cuerpo

  • En situaciones extremas reaccionas de una manera que luego te arrepientes

  • Tienes dependencia emocional

TALLER INTENSIVO ONLINE
DE 10 A 13 HS

AL FINALIZAR EL TALLER TE ENTREGARÉ MATERIAL PARA QUE PUEDAS CONTINUAR POR TI MISMO

OFERTA 33€
LUEGO 55€

OFERTA 11USD
 (Válido para América)
LUEGO 33USD

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